proszę o pomoc zadanie z fizyki Isia: Oblicz energię wiązania atomu helu i wodoru

robinka: http://www.reaktor.ikona.pl/slajdy/www.materialy.dydaktyka.agh.edu.pl/dydaktyka/fizyka/a_fizyka/16_fizykajadrowa/sld006.htm , skorzystaj z tego wzoru

Isia: dzięki ale mogłąbyć podać rozwiązanie bo domyślam sie jak trzeba to zrobic ale nie wiem czy sie tam w jednym miejscu mnozy.....prosze o rozwiązanie